珈琲とスイーツの組み合わせは最高に幸せな気分にしてくれますが、最近、午後はカフェインを抜くようにしています。 そもそも、ヨガの世界でもスピリチュアルの世界でも、カフェインは推奨されていません。 良くないとは思いつつ、“人生楽しみも必要だし♪” …